Правила проветривания: как долго и как часто нужно проветривать комнату?
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Правила проветривания: как долго и как часто нужно проветривать комнату?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Важность проветривания должен понимать каждый человек. В учебных заведениях, школах и садиках скапливается большое количество людей в замкнутом пространстве и приводит к накоплению большого количества углекислого газа, снижению концентрации кислорода. Кислород нужен сердцу и головному мозгу для правильной работы.
Свежий воздух в прочих помещениях
Для каждого человека важно знать, чем грозит спертый воздух. Он ухудшает работоспособности и повышает усталость. Существуют требования к аэроионному составу окружающей среды. Чистого и свежего воздуха должно быть достаточно не только в жилых помещениях. На его количество также следует обратить внимание в следующих комнатах:
- Герметично закрытые пространства, внутри которых была создана искусственная среда обитания.
- Параметры воздушной среды нуждаются в принудительной вентиляции, если для проведения ремонтных работ использовался синтетический материал. Он в своей структуре имеет свойство накапливать электростатику.
- В цехах важно поддерживать баланс влажности и температуры, особенно в тех, где эксплуатируется большое количество электрического оборудования. Некоторые виды оргтехники(например, ламинатор) потребляют кислород и при активном его использовании не дают возможность комфортно работать людям.
- Помещения, в которых активно эксплуатируются аэроионизаторы и другие специальные устройства. В результате процесса ионизации кислород насыщается ионами и этот процесс обязательно должен сопровождаться притоком свежего воздуха.
- Закрытые пространства, внутри которых выполняются сварочные работы. Процесс производится с выработкой большого количества вредных для организма человека элементов, таких как окислы азота, окись углерода и другие. При недостаточном оттоке вредных газов с годами у сварщиков выявляются профессиональные заболевания органов дыхания.
Не следует забывать о том, что большое количество углекислого газа может нанести непоправимый вред организму человека. Лояльный работодатель должен беспокоиться о своем персонале и придерживаться ряда обязательных правил.
Для чего нужно проветривать классы.
В застоявшемся, спертом воздухе, преобладает CO2 (углекислый газ), который негативно влияет на деятельность головного мозга.
Человек становится вялым, концентрация внимания падает.
Центральное отопление сушит воздух, при низкой влажности слизистые оболочки рта, носа пересыхают, возникает дискомфорт и создаются предпосылки к частым заболеваниям ОРВИ.
В не проветриваемом помещении увеличивается количество пылевых частиц, аллергенов, микроскопических клещей, создаются благоприятные условия для развития плесени на стенах.
Появляются неприятные запахи.
Получать знания или работать в таких условиях невозможно и запрещено по санитарно-гигиеническим правилам.
Чтобы стабилизировать температуру, влажность и концентрацию кислорода и проводят проветривание кабинета в школе по СанПин.
В учебных зданиях можно использовать три режима вентиляции, в зависимости от времени года и объема воздухообмена. Давайте рассмотрим каждый из них в отдельности:
- Подача воздуха через небольшое окно в режиме вентиляции. Такое проветривание занимает менее пятидесяти минут и подходит для проветривания в свободное время или перед уроками. Однако этот метод очень холодный (хотя и полезен для влажности). Этот метод не следует использовать зимой.
- Освежайте воздух с открытым окном. Этот способ вентиляции намного короче (5-7 минут). Между перерывами полезно проветривать помещение. Потери тепла не так велики, как в первом случае, но все же имеют место.
- Шашки. Этот метод следует использовать редко и когда в комнате нет студентов. Такой способ вентиляции наполнит помещение свежим воздухом в течение нескольких минут.
Несомненно, вентиляция помещений во время пандемии коронавируса не может сравниться по важности с регулярным мытьем рук, обработкой поверхностей дезинфицирующими растворами или ношением медицинских масок. Однако было бы недальновидно отмахнуться от него как от неважного. В первую очередь потому, что режим вентиляции, с коронавирусом или без него, должен соблюдаться для каждого жилища, чтобы поддерживать благополучие его обитателей.
Недостаток свежего воздуха:
- Вызывает слабость, головные боли и головокружение. Во время эпидемии, когда многие люди начинают дрожать, прислушиваясь к своему организму, все это может не только заставить вас чувствовать себя некомфортно, но и вызвать панику, заставляя вас начать подозревать, что у вас есть болезнь.
- Это ослабляет организм и делает его более восприимчивым к вирусам, которых вы должны избегать любой ценой.
- Это приводит к скоплению в помещении запахов, пыли и, что самое неприятное, возбудителей инфекционных заболеваний. Проветривание квартиры при наличии коронавируса прогоняет его, в то время как оставление окон плотно закрытыми приводит к его накоплению.
Конечно, можно привести такой аргумент: я дома, у меня карантин, я не впускаю чужих. Откуда же взялся коронавирус? На самом деле шансов на это не так много. Но, во-первых, даже в таких условиях проветривание полезно, поскольку оно повышает иммунитет и улучшает самочувствие. А во-вторых, вы можете принести инфекцию домой вместе с почтой, едой или лекарствами из аптеки. На случай, если вирусы прорвутся сквозь баррикады дезинфицирующих средств, масок и мокрой швабры, на помощь придет поток чистого воздуха. Поэтому вентиляция как профилактика коронавируса стоит того.
Какие бывают проветриватели на пластиковые окна
Вентиляционные механизмы различаются по типу конструкции, способу регулирования, установке и другим критериям. Они изготавливаются из металла, дерева или пластика. Четкого разделения на типы не существует.
Существуют различные типы оконных проветривателей:
| Тип механизма | Конструктивные особенности |
| Армирование | Подача воздуха через щель в раме. Самый низкий воздушный поток (5 м3/ч), но доступный по цене, с высокой звукоизоляцией. Мы рекомендуем 2 единицы на окно. |
| Слот | Пользуются большим спросом у потребителей: широкий выбор моделей. Высокая производительность (от 20 м3/ч), пыле- и звукоизоляция, компактные размеры. Устанавливается в изоляционный зазор между створкой и рамой. Двойные блочные рамы требуют фрезеровки. |
| Автоматический | Дополнен датчиком влажности воздуха в помещении, который регулирует открытие и закрытие диффузора. |
| Руководство | Воздухозаборник регулируется вручную |
| Встраиваемые | Механизм оснащен открывающимся клапаном. Он имеет повышенную производительность по воздуху (до 100 м3/ч) по сравнению с встраиваемым типом. Для установки по всей ширине стеклопакета. Может быть установлен на производстве или в доме со сменным стеклопакетом. |
| Поверхностный монтаж | Аналогичен принципу узкого остекления. Самая высокая проницаемость, но нет звукоизоляции. Должны быть удалены из окна. В основном используется в технических помещениях |
| Ручка с воздухозаборным клапаном | Устанавливается на место обычной ручки. Оснащены фильтрующими картриджами |
| Акустика | Встроенная мембрана изолирует внешние звуки, поддерживая диапазон 30 – 40 дБ |
Также предлагаются амортизаторы дождя и ветра.
Выделяют ряд клинических признаков, характерных для наличия апноэ во сне:
- Выраженный громкий храп. Иногда человек сам пробуждается от своего храпа.
- Повышенная сонливость днём. Возникает даже при нормальной или выше нормы, продолжительности ночного отдыха. Характерны спонтанные неконтролируемые засыпания в течение дня.
- Повышенная патологическая двигательная активность во время отдыха.
- Снижение либидо (полового влечения), расстройства в сексуальной сфере.
- Повышение артериального давления. Обычно оно повышено по утрам. Причём отмечается увеличение диастолического (нижнего) давления.
- Гипногагические галлюцинации (звуковые, зрительные, тактильные несуществующие явления, возникающие в момент засыпания).
- Энурез (недержание мочи) в ночное время или частые мочеиспускания. Они не связаны с каким-либо конкретным заболеванием или состоянием (беременность, сахарный диабет, цистит).
- Головные боли, утренние или ночные.
- Снижение интеллекта, работоспособности.
- Одышка, удушье, возникающие во время сна.
- Изжога или отрыжка в ночное время.
- Увеличение массы тела. Прибавка в весе может прогрессировать даже на фоне мероприятий, направленных на борьбу с ожирением.
- Усиленное потоотделение во время сна. Особенно в области лица и шеи, верхней части туловища.
Проветривание квартиры зимой
Несмотря на то, что зимой на улице холодно, и часто бывают минусовые температуры, проветривание комнат нужно выполнять обязательно. Это не только поможет выветрить углекислый газ и увеличить количество кислорода в помещении. Польза зимнего проветривания квартиры заключается еще в том, что можно добавить в ней морозной свежести. К тому же зимой не так влажно на улице, поэтому не стоит бояться, что в комнате повысится влажность из-за перепадов температур.
Также следует сказать, что в случае, когда воздух в комнате снизится ниже +20 градусов, (это касается зимней поры), это считается нормальным показателем. В холодное время года достаточным будет 5-10 минут для проветривания. Можно даже устраивать сквозняк в комнате, но в таком случае лучше не находится в нем, чтобы не простудиться.
Для чего нужно проветривать классы.
В застоявшемся, спертом воздухе, преобладает CO2 (углекислый газ), который негативно влияет на деятельность головного мозга.
Человек становится вялым, концентрация внимания падает.
Центральное отопление сушит воздух, при низкой влажности слизистые оболочки рта, носа пересыхают, возникает дискомфорт и создаются предпосылки к частым заболеваниям ОРВИ.
В не проветриваемом помещении увеличивается количество пылевых частиц, аллергенов, микроскопических клещей, создаются благоприятные условия для развития плесени на стенах.
Появляются неприятные запахи.
Получать знания или работать в таких условиях невозможно и запрещено по санитарно-гигиеническим правилам.
Чтобы стабилизировать температуру, влажность и концентрацию кислорода и проводят проветривание кабинета в школе по СанПин.
Проветривание при недомоганиях
Можно ли проветривать квартиру зимой, если в комнате находится человек с простудой, гриппом или каким-либо другим недомоганием? Не только можно, но и нужно. В зимнее время чрезмерно сухой, теплый воздух приводит к пересушиванию слизистых оболочек и снижению их защитных функций. В таких условиях инфекция быстро распространяется среди членов семьи, несмотря на все меры предосторожности. Для скорейшего выздоровления необходим свежий воздух и оптимальная влажность.
При кашле и чихании в воздух выделяется облако микрочастиц биологических жидкостей, содержащих вирусы или бактерии. В сухом воздухе они могут находиться неограниченно долго, а во влажном – быстро насыщаются влагой и оседают вниз, на пол. Проветривание помогает регулировать влажность: открывать окна нужно каждые 2 – 2,5 часа, при отсутствии больного. Также рекомендуется использовать увлажнитель воздуха и ежедневно проводить влажную уборку в комнате.
Искусственная вентиляция
Школьные кабинеты обустраивают системами искусственной вентиляции. С её помощью можно изменять влажность воздуха и температуру в помещении. Правда, такие механические системы в организациях используют крайне редко.
Рекомендуем: Что значит давальческое сырьё, давалец сырья
Чтобы создать необходимый микроклимат, в проекте вентиляции используют приточные системы. В них приток воздуха осуществляется сквозь решётку, с её помощью происходит и защита воздуховода от осадков. Затем воздух проходит очистку от мусора и пыли через фильтр и поступает в классы.
Калорифер и вентилятор — неотъемлемые части данной системы. С их помощью можно увеличить либо понизить температуру воздуха. Вытяжная вентиляция очищает воздух от СО2.
Как приточные, так и выводные системы вентиляции снижают потребность в постоянном проветривании, потому что они обеспечивают вспомогательное движение потоков воздуха.
Как правильно проветривать комнату: краткая памятка
Свежий воздух в квартире нужен для поддержания комфортного микроклимата. Наше самочувствие напрямую зависит от количества кислорода в крови.
Основные правила, которые стоит запомнить и соблюдать по возможности:
- проветривайте квартиру перед сном, чтобы отдых был продуктивным;
- максимальная длительность сквозного проветривания — 10 минут;
- если в офисе одновременно работают больше двух человек, обновлять воздушную массу надо каждый час;
- воздух зимой сильно высушен из-за отопительных приборов. Чаще проводите влажную уборку или установите увлажнитель;
- если дома кто-то болеет, увеличьте число проветриваний. Избегайте при этом переохлаждения больного;
- летом открывайте окна до наступления жары или через два-три часа после заката;
- пвх-окна — герметичны. Если вовремя не проветривать, то на окнах будет появляться конденсат. Капельки воды на подоконнике и раме — среда для размножения грибка.
Используем фурнитуру пластиковых окон для микропроветривания
Под понятием фурнитуры специалисты обобщают различные механизмы, которые регулируют степень щелевого проветривания окна и скрываются в профиле.
Наиболее распространены 2 вида таких механизмов:
-
Разборный тормоз.
Устройство блокирует створку как в горизонтальном, так и в вертикальном режиме открытия. -
Угловая передача.
Чаще всего механизм встраивается в профиль при изготовлении окна, однако, может быть смонтирован на уже установленном окне.
Фурнитура для проветривания управляется поворотом ручки на определенный угол до щелчка. Внутреннюю блокировку фурнитуры лучше доверить специалистам, так как для ее выполнения потребуется профессиональный инструмент: шестигранники, отвертки с различными насадками, а также пассатижи.
Плюсами такой системы микропроветривания являются:
- Эстетичность, так как механизмы спрятаны внутри профиля;
- Выбор нескольких режимов с разной степенью воздухообмена.
Среди минусов пользователи выделяют незащищенность от уличного шума и пыли, а также сложности в монтаже и регулировке (процесс требует определенных навыков и знаний).
Зачем проветривать помещение
Научно доказано, что вдыхаемый нами воздух в комнате напрямую влияет на самочувствие и работоспособность. В связи с этим рекомендуется позаботиться о притоке свежего воздуха с улицы. Если вы никогда не проветриваете квартиру, это чревато неприятностями:
- появится плесень по углам;
- разведутся клещи;
- начнут развиваться микробы и аллергены.
Зачем же проветривать помещение, а точнее как это поможет в борьбе со всем перечисленным? При дыхании вырабатывается углекислый газ, концентрация которого без притока чистого воздуха возрастает. Это является причиной усталости, мигреней и недомоганий. На фоне всего этого ухудшается самочувствие и падает трудоспособность, поэтому проветривание должно быть обязательным как дома, так и в офисных помещениях. Как правильно проветривать помещение, сколько раз в день и как долго мы разберемся чуть ниже.
Вам следует знать, что без притока свежего воздуха в помещении будет также увеличиваться уровень влажности. Что касается упомянутого углекислого газа, он оказывает отравляющий эффект на человеческий организм, приводя к гипоксии, кислородному голоданию и сонливости.
Молекулы кислорода, проникающие в помещение при проветривании, благоприятно влияют на работу нервной системы и тонизируют ее. Они обеспечивают прилив сил и бодрости. Если вы не проветриваете помещение перед сном, вам наверняка знакомо ощущение усталости по утрам, даже если спали вы долго.
Что дают регулярные проветривания?
В общих чертах, почему лучше проветривать помещения в квартире или офисе мы рассмотрели, а теперь перечислим наиболее веские причины, по которым вам нужно приучиться делать это регулярно:
- сквозное проветривание минимизирует выводит вредные примеси на улицу;
- исчезают посторонние запахи;
- обновляется воздух, поэтому в нем поддерживается нормальная концентрация кислорода и минимизируется количество углекислого газа;
- нормализуется влажность в доме;
- не образуется плесень.
Создание благоприятного микроклимата
Комфортный микроклимат помещения достигается за счет соблюдения нескольких параметров: процент влажности, температура, скорость циркуляции воздуха, уровень шума и др.
Для каждого из критериев установлены нормы. Так, например, должно быть не менее 20% кислорода. Способствует этому как раз проветривание или специальные функции климат-контроля. Многие из пластиковых окон оснащены данной функцией. По возможности отдавайте предпочтение именно таким модификациям.
Дневная температура может варьироваться на уровне 20-25 градусов, ночью желательно, чтобы градусник не превышал отметки в 18-21. Воздух должен быть подвижен. Нормой считается показатель до 0,1 — 0,15 м/с. Опасны обе крайности: застоявшийся воздух способствует распространению микроорганизмов, сквозняки – простудным заболеваниям.
Относительная влажность, как упоминалось выше, должна находиться в интервале меду 35 и 60%. На приборах, как правило, эта зона выделена и характеризуется нормой. Превышение влажности в комнате может привести к таким болезням дыхательных путей, как астма, хронический бронхит и пр. Пониженная влажность порождает сухость. Находиться в таком помещении попросту некомфортно и неприятно.