Путь в никуда: 3 признака, что вам пора расстаться
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Путь в никуда: 3 признака, что вам пора расстаться». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод — хорошо или плохо?
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.
Время разводиться. Когда самое оно?
Когда разводиться? Если речь идет о серьезных изменениях в жизни, развод может быть одним из самых сложных решений.
Есть такая поговорка: только созревший плод падает.
Это значит, что вы явно ощутите, когда нужно уходить от мужа.
Пока вы «болтаетесь» взвешивая все «за» и «против» — вы ещё не готовы.
Не слушайте тех, кто торопит вас и кричит «да чего ты с ним живёшь, уходи немедленно!».
Или наоборот, родственников, которые причитают и горюют « а вот в наше то время люди не разводились, жили всю жизнь вместе и спать ложились вместе, что бы ни случилось».
Эти «советующие» вносят в вашу голову сумятицу. Своими советами и своим видением ситуации. Если вы поведётесь на чье-то мнение (особенно мамино или подругино), то потом, возможно, вас очень долго будет грызть смутная вина и неудовлетворённость в душе.
А правильно ли я поступила? А правильный ли я сделала выбор?
Поэтому – дайте времени время.
Не торопите себя. Спешить некуда. Всё случится ровно тогда, когда оно и должно случится. (Если должно).
Почему так трудно решиться на развод
Когда семейные отношения разваливаются, женщина может переживать противоречивые чувства. С одной стороны, она хочет прекратить их, с другой, не может решиться на развод с мужем, даже притом, что осознает – это единственный выход.
С точки зрения психологии, сделать этот шаг трудно из-за нескольких причин.
- Страх одиночества.
Находясь в длительных отношениях, женщина может бояться, что других у нее уже не будет, что она не сможет найти человека, которого сможет полюбить. Особенно остро этот страх проявляется, если муж был тираном, часто ее унижал и негативно влиял на ее уверенность в себе.
Ей трудно поверить в свою привлекательность и в то, что всегда есть шанс найти любовь. Нужно повышать свою самооценку, восстанавливать прежние социальные связи, заботиться о своей внешности.
- Тревога от неизвестности.
Брак – это система, которая дает человеку чувство стабильности и надежности. Семейные отношения делают каждый день предсказуемым, но понятным. Супруги знают, каким будет завтра, как они проведут выходные, куда поедут отдыхать летом, кто отвечает за квартплату, а кто решает конфликты с соседями и так далее, до мелочей.
Развод вызывает чувство тревоги, поскольку он перечеркивает старый образ жизни, а каким будет новый – неизвестно. Чтобы справиться с этим, продумайте, какой будет ваша дальнейшая жизнь, составьте конкретный план.
- Общественные стереотипы.
Социум склонен осуждать разведенную женщину, почему-то транслируя это не как освобождение, а как трагедию, в которой виновата она сама. Часто даже друзья и родственники могут отговаривать девушку, убеждая, что нужно оставаться в отношениях, даже если они плохие.
Чтобы справиться с этим страхом, следует сократить общение с такими людьми и расставить четкие личные границы, научиться не обращать внимания на мнение окружающих, а слушать собственные желания и потребности, ведь это ваша жизнь, а не их.
- Выученная беспомощность.
Девушке может казаться, что без мужа она не справится. Так бывает у тех, кто сразу из родительского дома ушел к мужу, то есть у девушек, которые не приобрели навык самостоятельной жизни.
Взаимодействие с внешним миром может пугать, казаться слишком сложным. Чтобы справиться с чувством беспомощности, нужно научиться ставить перед собой цели, пусть и краткосрочные, и достигать их. Чем больше вы это делаете, тем больше уверены в своих силах.
- Зависимость от мужа.
Она может быть финансовой, бытовой, психологической. Обычно зависимость от человека формируется у людей с травмой привязанности, а ее истоки уходят корнями в отношения с родителями. Возможно, они не давали достаточно любви, поддержки, много критиковали.
Чтобы с этим справиться, нужно находить внутренние опоры и брать на себя ответственность за свою жизнь. Только вы можете сделать себя счастливой.
- Чувство вины из-за детей.
Женщины, у которых есть дети, часто не знают, что делать, если хочется развестись с мужем, ведь они не хотят оставлять ребенка без отца. Думая об этом, женщина приходит к мысли: «Я плохая мать». Но это заблуждение.
Во-первых, развод еще не означает, что ребенок будет расти без папы. Во-вторых, важнее не само наличие мужчины в доме, а качество его отношения к семье и роль в ней. Если он унижает жену, применяет физическое насилие, постоянно критикует и третирует, ребенок будет жить в тяжелейшем стрессе и винить себя за то, что не может защитить маму.
Помните, что у счастливой и уверенной в себе женщины растут такие же счастливые и смелые дети.
- Страх бракоразводного процесса.
Вы можете хотеть развода с мужем, но бояться этого из-за юридических проблем, раздела имущества, споров об опеке, скандалов со стороны мужчины и пр. Порой это действительно нелегко, а неизвестность повышает чувство тревоги.
Чтобы с этим справиться, вам нужно получить как можно больше информации и подготовиться к разводу. Проконсультироваться у юриста, собрать нужные сведения, поговорить с теми, кто уже через это прошел, спросить у них совета по разводу, разобраться в своих правах. Знания помогут вам обрести уверенность и разработать четкий план действий.
Серьезные трудности возникают в любых отношениях. Иногда они затмевают собой все остальное. К самым частым и тяжелым стрессам относятся финансовые проблемы, потеря работы, потеря ребенка или бесплодие. В этих печальных случаях вероятность развода вырастает в разы.
Отношения как здания. Небольшое землетрясение вызовет легкую дрожь, но землетрясение в 9 баллов разрушит даже самый крепкий дом. Если живете в состоянии сильного стресса, каждая маленькая неприятность будет казаться огромной и непреодолимой.
Прежде чем подавать на развод, постарайтесь найти помощь и разобраться с трудностями, которые отравляют жизнь. С большими проблемами трудно справиться в одиночку, особенно если вас окружает скорбь или чувство утраты.
Правильные действия женщины, решившей развестись
Наступил момент, когда женщина все же решила, что пора развестись с мужем. Как правильно действовать в этой ситуации? Необходимо позаботиться о том, чтобы процесс развода как можно меньше повлиял на психологическое состояние детей, а также держать себя в руках. Следующие рекомендации могут стать для вас полезными.
- Хорошо продумав свое решение о разводе, необходимо вести себя спокойно и сдержано. С самого начала нужно подумать о юридической стороне дела, эмоции нужно отбросить в сторону.
- Стараться не обращать внимания на нелестные отзывы родных и знакомых о муже. Несмотря на всю неприятность процесса, стоит быть хладнокровной. Это поможет сохранить даже ради детей нормальные отношения с бывшим супругом после развода.
- Подать заявление на развод можно в ЗАГСе по месту жительства.
- На раздумье после подачи заявления по закону дается месяц. Если не наступило примирение, то пару разводят. Это совершается без проблем, если достигнуто согласие по всем вопросам между супругами и нет детей до 18 лет.
- При наличии детей и споров развод производится в суде. Когда происходит еще раздел имущества также необходимо судебное решение. При этом суд учитывает обязательно интересы детей и в данном случае супруга. Если до суда составлено соглашение о детях и имуществе, то суд пройдет гораздо быстрее.
- Немаловажно прибегнуть к помощи квалифицированного юриста. Это дополнительные затраты, но в определенных ситуациях они обязательно окупятся.
Надеемся, что здесь вы нашли исчерпывающую информацию о том, когда пора развестись с мужем.
Развод — хорошо или плохо?
Развод едва ли можно оценивать с позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Ему предшествуют нарушения атмосферы в семье, в которой становится мучительно находиться всем ее членам. Расторжение брака — это один из вариантов решить возникшую ситуацию, а порой — единственный.
Он всегда сопровождается с тяжелым ощущение утраты, не простыми переменами для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут возможности восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
Все брачные союзы, обреченные на распад, имеют ряд общих черт. Они пытаются закрывать глаза на явные признаки того, что семейную жизнь наладить просто невозможно. Боязнь и рутина быта заставляют многие годы ехать на «мертвой лошади» прошлых счастливых воспоминаний.
По статистике 85% людей после развода снова вступают в брак, а значит, имеют возможность изменить жизнь к лучшему. Бесполезные усилия вдохнуть жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.
За время совместной жизни у пары появляются общие друзья, традиции, привычки. В процессе развода возникает много вопросов, на решение которых нужны силы и время, например, где, кто и с кем будет жить, как подавать на алименты и т.д. Этих и других задач не избежать и долгое время после расставания, но главное понимать, что всё рано или поздно наладится.
Несколько шагов, совершение которых поможет решиться на развод с супругом:
- Разберитесь в своих страхах– что именно сдерживает вас от важного шага. Если это боязнь остаться в одиночестве, то подумайте о времени, проведенном в равнодушии, эмоциональном насилии, неприязни. Вместе со свободой нужно обрести гармонию. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы.
- Улучшение финансовой составляющей. Позаботьтесь заранее о средствах к существованию. Начните откладывать деньги, проходите обучения, устройтесь на работу. Предварительно все продумайте. Найдите способ финансово обеспечить себя.
- Забота о несовершеннолетних детях. Ведь ребенок как губка впитывает весь негатив семьи и в будущем перенесет это в свою жизнь. Основная функция мамы и папы – демонстрация ребенку модели здоровых отношений мужчины и женщины. Отец-алкоголик или диктатор, как правило, является причиной неуверенности, психологической нестабильности своих детей.
- Если вы твердо решили, что хотите развод, но совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий – попытайтесь перенести ответственность на вторую половину. Нередко брак держится только из-за того, что один из супругов удовлетворяет потребности другого. Просто перестаньте это делать. И вы поймете, что за вас держаться, только потому что так удобно. Это приведет к окончательному разочарованию и спровоцирует вторую половину самому принять решение. Мужчина редко уходит оттуда, где есть разнообразное питание, уход, регулярный секс.
- Сосредоточьтесь на себе, на собственных желаниях, интересах, потребностях. Тяните одеяло на себя, делайте все для личного комфорта внутри семьи. В результате вы сможете понять, что делает вас счастливой и приносят ли отношения удовольствие, приятные эмоции. Если нет, так зачем они вам.
- Помогите мозгу перестроиться. Перестаньте сомневаться и твердо примите решение. Пока вы не уверены, мозг ищет новые страхи по поводу того, как ничего хорошего в жизни не будет, если вы разведетесь. Но только стоит определиться с желанием, как он подыщет для него сотни возможностей.
Как понять, что пора разводиться с мужем
Развод нельзя рассматривать как позитивное или негативное явление в психологии семейной жизни. Супругов, которые приняли решение о расставании, нельзя осуждать за то, что они выбирают самый легкий путь решения семейных проблем. Ситуации бывают разными, иногда развод – это единственный способ оптимизировать свою жизнь и жизнь других членов семьи.
По мнению психологов, вескими причинами для развода являются:
- Угасание любви супругов друг к другу.
Психологи говорят о том, что не стоит пытаться силой удержать партнера, если он говорит, что полюбил другого человека. Каждый человек имеет право на счастье. Психологическая зрелость человека проявляется в его готовности понять и принять чувства близкого. Если любовь прошла, не стоит мучить партнера упреками, шантажировать и взывать к совести. Лучше отпустить.
- Наличие зависимости у человека.
Игроманы, алкоголики и наркоманы не способны ничего дать семье. В жизни с таким человеком партнер не найдет счастья. Все попытки вылечить аддикцию будут заканчиваться провалом. Как правило, человек с зависимым поведением не осознает своей проблемы, поэтому он категорически отказывается обращаться к специалистам и менять модель поведения.
- Любая форма насилия в отношении женщины или ребенка.
Если мужчина бьет женщину, унижает и оскорбляет ее, нужно как можно скорее бежать из таких отношений. Жертвы насилия часто говорят о том, что хотят развестись с мужем, но боятся сделать это.
Чтобы решиться уйти от абьюзера, женщине нужно заручиться поддержкой близких и правоохранительных органов. Важно настроиться на новую жизнь и действовать решительно.
- Наличие психиатрического диагноза у одного из супругов, в результате чего поведение человека представляет угрозу для жизни и здоровья членов семьи.
Психически больные люди не контролируют свое поведение, не могут нести ответственность за свои действия. Никто не призывает отказаться от ухода за больным и оказанием ему посильной помощи, но супружеская жизнь и совместное проживание с таким человеком – это неоправданный риск.
Если описанные выше ситуации произошли в семье, развод неизбежен, откладывать его не стоит. Во всех других случаях можно предотвратить расставание и попытаться сохранить семью.
Можно ли развестись и остаться друзьями
— «Мы решили, что больше не можем быть вместе, развелись, отметили это в кафе, остались друзьями». Все чаще люди рассказывают в соцсетях, как отлично расстались. Это хорошая тенденция?
— Это лучше, чем публично проклинать и поливать грязью друг друга. Правда, есть нюанс.
Инициатором развода всегда является один. Он уверен в решении. Для второго развод может быть неожиданностью, как минимум, он не желал такого окончания отношений. Такой развод с улыбкой отмечается в кафе? Один действительно рад, но другой вовсе нет. Ему больно, он чувствует себя обманутым. Хорошо, если люди способны выдержать видимость милых отношений. Но в то, что они искренни в этот момент, я, как психолог, не поверю никогда.
Спустя годы, когда все перемололось, раны затянулись, люди в новых отношениях, бывшие супруги могут встретиться как знакомые, да. Но поверить в легкость и радость в момент расставания как-то не получается.
— Сейчас все меньше людей сохраняют брак только ради детей. Стоит ли сохранять семью исключительно из-за ребенка?
— Когда есть дети, решение расстаться принять гораздо труднее. Однако современные семейные психологи считают: жизнь, где много враждебности, конфликтов, а между родителями формальные отношения, приносит не меньший психологический вред детям, чем развод мамы и папы.
Детям лучше жить с родителями, которые добры друг к другу. Развод наносит травму детям. Но нет доказательств, что развод хуже, чем жизнь в дисфункциональной семье.
Порой оправданно подождать с разводом. Например, когда ребенок совсем кроха, а женщине тяжело физически и эмоционально справляться с ним одной. Ограничение таких разводов закреплено законодательством не случайно. В случае, когда отношения невыносимы — жуткие скандалы, отчуждение, — конечно, суд согласится развести.
— Развод перестали воспринимать как трагедию?
— Частое явление нормализуется обществом. «Развод — это тяжело, но не катастрофа». «Такое бывает с людьми, но дальше есть жизнь».
К тому же мы перестали предъявлять к браку требования, которые звучали сто лет назад. Мы хотим прежде всего, чтобы нас любили, понимали, удовлетворяли наши потребности.
Думаю, не последнюю роль играет и изменение концепции старости. Старость наступает позже. И если раньше на пенсии мы должны были посвятить себя огороду и внукам, то теперь рассчитываем на долгую и активную жизнь, в которой можно проживать много ролей. А в разные периоды жизни нам вообще бывают нужны другие люди рядом.
«Я не хочу разводиться»
— Мы на грани развода, но я хочу сохранить брак. Договориться получится?
— Это сильно зависит от гибкости партнеров, настроенности и желания друг друга слышать. Один хочет сохранить брак, но не желает слышать, про что боль другого, почему он хочет убежать. Когда мы чего-то не хотим, значит, мы потеряли надежду.
Например, я не верю, что в браке может стать лучше. Отчаялась, что ты сможешь измениться. Я выгорела, никаких хороших чувств, тем более тепла, к тебе больше нет. Ты мне отвратителен.
Но если один отчаялся, а другой готов понять и услышать, шансы сохранить семью велики. Это всегда будет путь распаковки себя, попытки разобраться, в чем твоя и моя боль, кем ты был для меня, а я для тебя.
Если один настолько великодушен, что готов отставить на время собственную боль, чтобы увидеть боль другого, шанс самостоятельно выпутаться велик.
На практике, увы, получается это крайне редко. Хорошо бы обратиться за помощью к психологу. Впрочем, даже психолог бессилен, если нет и не было чувств, а брак сложился по иным причинам. Психологи не занимаются приворотом, а работают с тем, что накопилось. Наколдовать любовь, нежность другу к другу, которой нет и не было, у психолога не получится.
Развод и дети: всегда ли полная семья лучше
Дом, в котором мама и папа живут дружно, помогают друг другу, воспитывают детей в любви и согласии, есть и был далеко не у каждого. Чаще всего, встречаются семьи, на первый взгляд, вполне обычные, но глубоко несчастные, страдающие от вынужденного проживания на одной территории. Узнав о такой семье, многие люди пытаются понять, почему муж и жена все еще остаются вместе. Но ответ на поставленный вопрос в большинстве случаев всегда один — детей лучше воспитывать в полной семье. Возможно, это так. Но разве не страдают дети от постоянных ссор родителей, криков, брани. Разве не видят, что отец и мать общаются друг с другом через силу, стараясь ничем не выдать своей неприязни, но она все же проявляется.
Иногда развод — это лучшее, что могут сделать родители для своих детей. Развестись, если ситуация в семье напрягает и мужа, и жену, советуют даже психологи. В ряде случаев ничего нельзя исправить, ведь одного желания, зачастую мало и достает его на очень короткий период времени. Разводиться или нет, решают двое, но если детям будет лучше без пьющего отца, то ответ на вопрос о том будет ли благом для семьи развод или нет, не стоит.
Разойтись полюбовно лучше, если:
- один из супругов страдает от алкогольной, наркотической зависимости (столь пагубный пример может плохо отразиться на детях);
- муж или жена постоянно поднимают руку на второго супруга, детей;
- случилось то, что простить или забыть один из супругов не в силах (обида не позволит отношениям развиваться).
Детям, безусловно, будет лучше, если они будут общаться с любящими, готовыми выслушать родителями, а не с психически неустойчивыми в силу постоянных скандалов и обид, личностями. Счастливые мать и отец в разводе оказывают намного больше положительного влияния на детей, чем постоянно обозленные на жизнь и самих себя люди, все еще пытающиеся сохранить видимость семьи. Дети все понимают, иллюзия семьи окажет на их развитие не самое лучшее влияние.
Уходить от мужа или терпеть
Если уже есть сомнения относительно развития брачных отношений – это первый шаг к принятию решения о разрыве. Но на практике все выглядит иначе: неудовлетворенность отношениями воспринимается женщинами как нормальное явление. Поэтому многие руководствуются принципом «стерпится-слюбится». Нет никаких оснований терпеть неудавшиеся отношения, даже если супругов связывает что-то большее, чем штамп в паспорте, например, общие родительские обязанности.
ЧИТАТЬ
Как пережить расставание: способы и советы психолога
Терпеть регулярные неприятности в отношениях можно, если:
- в ходе диалога супруги приняли решение объединить свои усилия и работать над восстановлением семьи;
- проблемы в браке временны и вызваны возрастными кризисами;
- второй партнер согласился на парную психотерапию.
Объективные причины для расставания
Когда точно надо разводиться с мужем?
Есть моменты, когда развод действительно необходим.
Это не просто желание , он мне надоел, а именно веские причины, почему жить с этим человеком дальше нельзя.
- Алкоголизм, наркомания. Употребление алкоголя и запрещенных веществ являются вескими причинами, почему жить с этим человеком дальше не стоит. Если он не хочет лечиться ради сохранения семьи, то вы имеете полное право уйти от него. В первую очередь это безопасность ваша и детей.
-
Применение физического насилия. К сожалению, статистика такова, что многие женщины продолжают терпеть избиения и при этом жить со своим мужем. В нашем народе укоренилась установка: бьет, значит, любит. На самом деле, применение физического насилия , это неуважение к женщине, желание показать свое превосходство, потому что другие методы повышения самооценки для этого мужчины просто не доступны.
Если вы по психологическим причинам и сильной зависимости не способны самостоятельно уйти от мужчины, обращайтесь к психологу. - Насилие моральное. Чтобы «,бить», жертву, не обязательно применять физическое насилие. Слова могут ранить не менее сильно. Некоторые мужчины с психопатическим складом личности успешно манипулируют своей жертвой, делая ее зависимой от себя, не отпуская и наслаждаясь властью. После проживания с таким супругам женщинам требуется длительная реабилитация.
- Психические заболевания, опасные для находящихся рядом с человеком людей. Если у вас есть дети, подумайте, не подвергаете ли вы их опасности.
- Измены. «,Все мужики гуляют», , вовсе не причина, чтобы терпеть изменщика. Худший вариант , когда он в открытую вам это говорит. Таким образом он показывает вам, что совершенно не уважает вас как личность и жену.
Если вы чувствуете постоянное напряжение, попытки манипулировать вами в ущерб вашей свободе, мнению, желаний, такой мужчина не должен быть рядом.
С настоящим мужчиной женщина чувствует себя окрыленной, защищенной. Он никогда не поднимет на нее руку, не оскорбит. Естественно, что конфликты случаются в любой семье, но они должны решаться рационально, без переходов на личности.